Criamos o Free Zapping buscando reduzir o desalinhamento natural entre a nossa cabeça e a nossa mão. Vamos voltar aos tempos de escola? Você deve lembrar daqueles ditados em que o(a) professor(a) lia um texto e todos saíam copiando. Volta e meia, alguém falava: “espera, espera, eu ainda não acabei de copiar!”. Isso acontece exatamente da mesma maneira quando quem está ditando é a nossa cabeça, e a nossa mão (com um teclado ou uma caneta) se esforça em acompanhar. 

Como a nossa escrita é muito mais lenta do que o nosso raciocínio, a mão fica o tempo todo enviando comandos ao cérebro, pedindo para parar de mandar informação. Isso torna o processo de escrita muito mais lento e cansativo. 

Outro componente que dificulta a escrita é a autocrítica. Como se não bastasse a mão ficar o tempo todo “ligando e desligando” o cérebro, a autocrítica nos faz pensar muito em cada frase que escrevemos. Será que está certo, será que está errado, será que eu deveria escrever isso, o que as pessoas vão pensar…? Tudo isso passa pela nossa cabeça em fração de segundos, fazendo com que tenhamos que gastar muito mais tempo do que seria necessário para colocar para fora as ideias que temos na cabeça. 

Escrever sem parar

Para reduzir esse problema, foi desenvolvida há aproximadamente 50 anos uma técnica chamada Free Writing. A regra é simples: escrever sem parar! Tudo que vier à cabeça, sem crítica, sem julgamento, sem interrupção. Só  não pode parar.  Se em algum momento as ideias não fluírem, tudo bem, é só continuar escrevendo qualquer coisa, como, por exemplo, “Não estou conseguindo escrever”, até conseguir voltar ao foco. 

Esse esforço de não parar a máquina de escrever que existe em cada um de nós vai fazer com que o cérebro também não pare. Ele pode ficar mais lento, mas vai voltar a organizar as ideias em torno daquele tema central que serviu como ponto de partida para a escrita. 

O poder da fala

O Free Zapping foi desenvolvido como uma evolução do Free Writing. É o mesmo processo, com uma única diferença: ao invés de escrever sem parar, gravar as ideias em um arquivo de áudio de Whatsapp. A distância entre a fala e o raciocínio é muito menor do que a distância entre a escrita e o raciocínio. Levamos, em média, um minuto para digitar 40 palavras. Nesse mesmo tempo, conseguimos falar quatro vezes mais! 

Por que áudios de Whatsapp? Porque existem aplicativos como o Transcriber (para Android) que transcrevem automaticamente o áudio. Demanda revisão, mas é um excelente ponto de partida. 

Detalhe: esse texto foi desenvolvido a partir de uma gravação de 5 minutos e meio.